BODYBUILDING | KICKBOKSEN | ZAKTRAINING | BOKSEN | CROSSPOWER | BBB[B] | KICKBOKS JEUGDTRAINING | PERSONAL TRAINING

VECHTSPORT & GYM AMSTERDAM

BASECAMP WEST

BASECAMP WEST

VECHTSPORT & GYM AMSTERDAM

BODYBUILDING | KICKBOKSEN | ZAKTRAINING |BOKSEN | CROSSPOWER | BBB[B] | KICKBOKS JEUGDTRAINING | PERSONAL TRAINING

BASECAMP WEST

VECHTSPORT & GYM AMSTERDAM

BODYBUILDING | KICKBOKSEN | ZAKTRAINING | BOKSEN | CROSSPOWER | BBB[B] | KICKBOKS JEUGDTRAINING | PERSONAL TRAINING

WIJ TRAINEN OP HOOG NIVEAU

En bereiken daarmee resultaat

MET ERVARING EN STRUCTUUR

Bouwen wij aan lichaam & geest

ALLES OP ÉÉN LEUKE LOCATIE

Kom kijken | Pak je proefles

BaseCamp West

Welkom bij  Basecamp West! Wij bieden een uitdagende en gevarieerde mix van kickboksen, boksen, bbb en kracht- en conditietraining. Of je nu je vaardigheden in de ring wilt verbeteren, aan je figuur wilt werken of gewoon fitter wilt worden, wij hebben de juiste training voor jou. Onze professionele trainers staan ​​klaar om je te begeleiden en te motiveren, zodat jij het beste uit jezelf kunt halen. Kom langs en ontdek hoe wij jou kunnen helpen je doelen te bereiken.

Trainers

Onze gecertificeerde trainers, waaronder een wereldkampioen kickboksen en ervaren wedstrijdvechters, kunnen u de ultieme beleving geven in onze lessen. Deze ervaring in combinatie met  onze goede sociale en communicatieve vaardigheden zorgen ervoor dat  beginners zowel als gevorderden een training op maat krijgen.

Jij zoekt serieuze trainers voor jouw serieuze training

Leuk trainen in Amsterdam met trainers die niets dan het beste met jou voor hebben. Meld je dan aan bij Basecamp West. Hier hebben wij alle middelen die jou assisteren bij een snelle ontwikkeling van jouw vechtsportkunsten. Ook jij hoort erbij! Wij trainen ieder op zijn of haar eigen tempo. Probeer het uit en doe met ons mee.

ONS LESAANBOD

BODYBUILDING | KICKBOKSEN | ZAKTRAINING | BOKSEN | CROSSPOWER | BBB[B] | KICKBOKS JEUGDTRAINING | PERSONAL TRAINING

BODYBUILDING

Iedereen heeft het vast eens meegemaakt: een sportschool abonnement afgesloten en eenmaal in de trainingsruimte jezelf afvragen hoe je nou exact de oefeningen moet uitvoeren. Dit gebrek aan kennis kan je ervan weerhouden je doelen te behalen. Bij Basecamp West bieden wij een speciaal abonnement aan voor bodybuilding in kleine groepen van maximaal 5 mensen! Hierdoor geniet je optimaal aandacht om je techniek te verbeteren, vooruit te gaan in kracht en daardoor ook spiermassa. Met onze gecertificeerde trainer die jou alle fijne kneepjes leert is geen doel meer te hoog gegrepen!

KICKBOKSEN

Onze kickbokslessen bevatten de muay thai en k1 vechtstijl. Onze lessen zijn zeer toegankelijk en iedereen kan meedoen van beginner tot wedstrijdvechter. In deze les beoefen je op een interactieve manier de kickbokstechnieken met elkaar, de trainers houden toezicht dat iedereen traint met iemand van zijn eigen niveau voor de meest fijne ervaring. In deze les staat een goede basis centraal en blijft die continue terugkeren met uitstapjes naar speciale en uitzonderlijke technieken om naast een goede basis ook de uitzonderlijke technieken te bezitten en je op die manier te kunnen differentiëren en altijd een streepje voor te kunnen hebben.

ZAKTRAINING

In deze les werk je op de meest efficiënte manier aan jouw kracht en conditie wat zich resulteert in een strak en sterk lichaam. Ook leer je de basistechnieken van het kickboksen. De kickbokstechnieken komen herhaaldelijk voorbij evenals oefeningen zoals push ups, squats en situps om het meeste te halen uit deze full body workout. Deze les is toegankelijk voor alle niveaus en beginners kunnen meedoen naar eigen kunnen. Met deze les kun je vooruitgaan in kracht en conditie, techniek, weerbaarheid en zelfverzekerdheid.

BOKSEN

Boksen is één van de vechtkunst sporten. Ons aanbod bestaat uit zaktrainingen en techniek training in duos. Onze ervaren trainers leren jou de technieken en het schaak aspect achter het boksen. Middels de juiste basistechnieken tillen we jou naar een hoger niveau. Het voetenwerk brengt jouw coördinatie stappen verder. Al deze aspecten worden verzorgd in een intensief jasje!

CROSSPOWER

De crosspower les is een uitdagende les waarbij de nadruk ligt op kracht en conditietraining die optioneel afgewisseld kan worden met oefeningen op de bokszak. Deze les is samengesteld om te groeien in kracht, spiermassa en atletische performance. In deze les behandelen wij verschillende soorten kracht, je kan hierbij denken aan zware krachttraining, explosieve krachttraining, core stability enzovoorts. De samenstelling wisselt zich wekelijks/maandelijks af. Zo worden de resultaten van verschillende soorten krachttraining zichtbaar en ontwikkel jij jezelf tot all round krachtsporter. In deze lessen gebruiken wij, dumbells, kettlebells, bags, trx en overige attributen. Het gewicht van de attributen word aangepast aan uw kracht en lichaamsgewicht.

BBB[B]

De BBB[B] les is een training waarbij de focus ligt op 3 grote spiergroepen: je been, bil en buikspieren. Je doet tijdens deze training verschillende oefeningen die zullen zorgen voor sterkere benen, billen, buik en een overall strakker en sterker lichaam. Sterkere bbb, meer spierenmassa, stabiele core spieren en een goede conditie zijn punten die worden getarget met deze les. In deze les maken wij gebruik van verschillende atributen zoals bags, ketllebells, dumbells, touwen enzovoorts. Ook heb je in deze les (optioneel) de mogelijkheid om wat rondes op de bokszak te doen.

KICKBOKS JEUGDTRAINING

Wat ons jeugdprogramma zo speciaal maakt is dat wij sporten combineren met het werken aan persoonlijke leerdoelen. Om deze reden volgen wij de ontwikkeling van onze jonge sporters nauwkeurig. Bij Basecamp West leren de jonge sporters niet alleen kickboksen, maar werken ze aan het ontwikkelen van een positief zelfbeeld. Zij leren omgaan met regels, winnen en verliezen. Dit draagt bij aan een sterkere beheersing van extreme emoties en respect opbrengen voor elkaar. Dit onder leiding van ervaren en gediplomeerde trainers. Om deze les pedagogisch verantwoord te geven hebben wij de groepen verdeeld in 2 groepen: 5 tot 11 jarigen en 12 tot 16 jarigen.

PERSONAL TRAINING

De meest efficiente manier om vooruitgang te boeken is een 1 op 1 training. Onder leiding van een wereldkampioen kickboksen een stabiele basis leren of juist uitzonderlijke technieken? Heb je doelen voor jezelf gesteld die je in een sneller tempo wilt realiseren? Dan zijn de personal training sessies ideaal voor jou. Jouw ontwikkeling en persoonlijke wensen zijn prioriteit voor ons! Ook is persoonlijke begeleiding in krachttraining mogelijk, meer spiermassa of vooruitgang maken in jouw conditie? Krijg daar een training op maat voor.

First-timers kickboks programma

Is het jouw eerste kickboksles of wil jij graag de anatomie leren achter de basistechnieken? Dan is deze 5-weekse cursus the gamechanger voor jou. Leer de basistechnieken op een meer educatieve dan een intensieve manier en waarborg hiermee de juiste uitvoering. In deze cursus zit een gratis kickboksset inbegrepen.

Walid
Hamid

Trainer Basecamp West

Oprichter van Basecamp West, is onze hoofdtrainer en tevens tweevoudig wereldkampioen kickboksen. Walid kickbokst inmiddels ruim 18 jaar. Hij is in zijn jonge jaren begonnen met kickboksen en is vervolgens uitgegroeid tot één van de beste vechters ter wereld.

Kortom: hij heeft het hele traject doorlopen waardoor beginners zowel als gevorderden in goede handen zijn bij hem. Na zijn laatste wedstrijd in 2019 is Walid zich meer gaan oriënteren op krachtsporten en heeft hierin verschillende diploma’s behaald.

Daarnaast is Walid ook coach van het nationale Filipijnse kickboks team. Persoonlijke begeleiding en techniek staan hoog in het vaandel bij Walid zijn lessen, op deze manier maak deelnemers de juiste progressie tijdens het ondervinden van plezier.

Fernando
Nelstein

Trainer Basecamp West

Maak kennis met Fernando Nelstein. Voormalig professioneel vechter die tegenwoordig zijn passie uitdraagt middels het lesgeven. Fernando ’s lessen worden gekenmerkt door de flinke fysieke uitdaging voor zowel gevorderden als beginners.

Zijn betrokkenheid bij de deelnemers en hart voor de sport zorgen ervoor dat je met Fernando binnen no time jouw doelen bereikt.

BASE CAMP WEST ALS NIEUWE THUISBASIS!

BEN JIJ ER KLAAR VOOR?

Ons doel is balans en positieve energie aan jou drukke bestaan toevoegen. Dit doen wij door jouw lichaam & geest op te bouwen en resistent te maken tegen dagelijkse beslommeringen. Blijf sterk en genereer kracht. Dit zijn de elementen die zorg dragen voor een positieve kijk op allerlei zaken. Onze sporters variëren van student tot directeur. En onze specialisten bieden een ieder de training in het tempo die haar of hem past. Doe ook mee en meld je aan voor een gratis proefles naar keuze.

DON'T LOSE YOUR FIRE | GOOD THINGS TAKE TIME

BOXING IS MY THERAPY

YOUR BODY CAN STAND ALMOST ANYTHING | IT'S YOUR MIND THAT YOU HAVE TO CONVINCE

ONZE PROFESSIONALS ZIJN GETRAIND OM OOK JOU MOEITELOOS TE TRAINEN!

error: Inhoud beschermd!!
Scroll naar boven

Een klacht melden bij Base Camp West

Wij adviseren graag om klachten eerst aan ons kenbaar te maken door deze te mailen naar ons via info@basecampwest.nl en jouw klacht of opmerking aan ons kenbaar te maken als zijnde vereniging. Wij nemen klachten uiterst serieus en zullen daarom snel met jou een contactafspraak hieromtrent maken. Waarin wij met jou bekijken wat er niet is nageleefd door welke partij(en). Merk je iets vervelends of onprettigs op. Meld dit dan direct aan de trainer | coach of ander bevoegd personeelslid die op datzelfde moment aanwezig is.Vaak leid dit naar onze ervaring naar een uitstekende oplossing.

Vertrouwenspersoon

Is er iets wat je wilt bespreken met je vertrouwenspersoon? Vul onderstaand formulier in en Mohamed el Hammouti neemt contact met jou op hieromtrent…



Mohamed is ook telefonisch bereikbaar op werkdagen van 12:00 – 16:00 op het volgende telefoonnummer: 06 23 344 932  

Contactformulier

Je hebt een vraag aan ons. Das moo! Ons service team zit klaar om deze voor jou te beantwoorden. Je kan jouw vraag of suggestie op meerdere manier met ons communiceren. Stuur een mailtje, App of vul het contactformulier in. Wij komen meestal binnen 24 uur met een reactie.

via | E-mail

Heb je een bijzondere vraag laat het ons dan even weten per mail. Als je ons benaderd per mail kan je jouw vraag uitgebreider toelichten.

via | WhatsApp

Ooh! Je hebt haast en wil ons snel bereiken. Geen probleem. App gerust! Wij staan waarschijnlijk al klaar met het antwoord.

×

Hi!

Contacteer ons snel voor vragen en ondersteuning...

×